案例简述:
求助者:微微,女,26岁,是一名教师,自述认不清这个世界,分不清谁对谁错,谁是好人谁是坏人,跟同事之间人际关系紧张,经常剑拔弩张,有时候会大打出手,爱发脾气,嫌母亲唠叨,自感心烦,近一段时间特别烦,不想跟母亲说话,不能与母亲正常交流。感觉到工作压力很大,很焦虑。
咨询经过:
求助者问题的原因及根源:
微微从小受家人溺爱,没有养成良好的习惯,人格中对环境和他人的觉知不敏感,人际交往困难,基本的生活行为习惯没有养成,不懂得如何与这个社会交流。父亲在外地工作,微微在缺席性家庭中长大,乏父爱的关怀,舅父特别疼爱微微,彼此感情很深,微微6岁时她的舅父因一次意外事故去世,6岁的孩子觉得天都塌下来了,受到了严重的创伤,后来在舅父出殡时打开棺材又看到了舅父样子,她一直带着这个生活了20年,没回夜深人静的时候都是被舅父的噩梦惊醒。
咨询过程:
初次咨询时,通过测试,了解到求助者抑郁质人格,严重自卑,建立关系之后,我们决定从解决求助者的当下工作引起的情绪问题入手,首先让微微一定保持冷静,安静下来,做智慧女性。帮助微微解决情绪问题,从认知上认识到情绪是怎么来的,改变求助者的认知。在咨询中期主要解决关系问题,与同事之间的关系,与父母的关系,教会微微一定要理性,回家试着和妈妈搞好关系,帮妈妈分担一些家务活,渐渐的跟妈妈的关系好了,在学校的关系 也好了,能很好的处理自己的关系。最后我们用NLP技术帮她处理了舅父的去世造成的创伤,几次之后,微微的情绪越来约好了。
到最后结束的时候,微微告诉我们,在来艾桥之前,很多次她都有轻生的念头,多亏艾桥让她走出来了,重新找到了自己的价值和快乐,我们很高兴的送别微微。