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什么是意象对话

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发表时间:2019-01-20 18:26

什么是意象对话


     意象对话是一种中国本土原创的心理咨询与治疗方法,初创于1990年。朱建军先生是意象对话疗法的唯一创始人。意象对话扎根于中国传统文化,与儒家、佛教、道家学说均有渊源,是中国人自己的心理学。

     意象对话疗法以想象为主要方式,运用原始认知系统(即中国人的“象思维”),通过意象来探索、呈现、调节、治愈人的深层心理状态。作为心理咨询与治疗方法,意象对话更容易深入无意识,见效快,疗效好,并且深入治本,心理症状一旦消除,不易复发。

   

具体特点

一、心理诊断容易,可以迅速探明来访者的心理问题
治疗经验表明,用意象对话技术做心理诊断比用一般的心理量表MMPI所需时间短很多,比用一般的访谈也迅速的多,而且更容易直接切中要害。
仅仅用最简单的"想象房子"这个练习,基本上就可以知道来访者的心理状态,性格特点,重要冲突等许多东西。在大学做讲座的时候,只要有学生告诉我他想象中的房子是什么样子,我甚至看不到是谁说的,就可以说出许多关于他们心理的东西来。
在这个时候,意象对话是一种投射测验
当然,和其他投射测验一样。它需要心理咨询师有丰富的经验。
二、利于建立医患关系并减少阻抗。
由于不必分析意象的象征意义,所以有助于很快建立医患关系,并且大大减少治疗中来访者的阻抗。
在来访者的意象反映了内心不可接受的冲突(如对父母的强烈敌意、乱伦的性冲动等)时,分析解释意象必然会遇到强烈的阻抗。精神分析治疗中,必须等到适当的时机才可以逐步把解释说出来。这样,就需要很多的时间。
而意象对话治疗法不解释,从而绕过了这种种阻抗。
在前言中的那个例子,来访者是有性的问题。但是,如果我把话说到性问题上,也许他会否认,这样就需要增加时间。但是,用意象对话就不同了,因为我们不提什么性,就只谈他想象中的"箱子""刀",解决就容易多了。
三、治疗时间更快
用意象对话治疗治疗时间更短,原因除了阻抗小之外,还有一个重要的原因是它深入。其他治疗都作用于来访者的意识层,人格的表层。人在理智上知道一个道理是很容易的,很快的。但是要把这个理解变成深层人格中的领悟就需要时间了。而在意象对话中,治疗者运用意象直接作用于来访者的人格深层,治疗时间自然就缩短了,效果也更稳定。实践中,有时会在一次治疗中就获得巨大的治疗效果。
四、可以在不了解病史和生活史的情况下进行治疗
因为用探测性意象可以发现来访者的心理问题。例如:某来访者想象自己是蜜蜂飞向花,却发现花朵可以吞噬自己。由此治疗者可以知道他有种对异性的强烈恐惧,判断他在异性交往中有严重问题。即使来访者不愿意说出他病症的细节,不报告生活史,只要肯定基本症状是异性交往障碍,治疗者就可以通过意象对话技术减轻其对异性的恐怖。
五、适应症
正式用此技术治疗过恐怖症抑郁性神经症癔症焦虑症等多种神经症、效果显着,特别适用于恐怖症和抑郁性神经症。对心身疾病也有一定的疗效。对正常人的情绪问题、心理发展问题也有很大作用。
意象对话对儿童疗效更为显着。可以是因为儿童想象力更丰富,形象思维占优势的缘故。
精神分裂症患者的意象是很丰富的,但是偏偏是他们不适合做意象对话治疗,因为太危险了。意象对话归根结底是一个在引导下的清醒的梦,它是不现实的。重性精神病人现实感本来就极为缺乏,在意象对话中,他们会把这些想象的东西当作现实,这是很危险的。意象对话对正在服用抗精神病药物的来访者疗效也不佳。原因是,正在服用抗精神病药物的来访者很难想象出丰富的形象来。我有一个假设,精神病药物之所以有疗效,是不是就是因为他们可以阻断来访者潜意识中的想象,没有想象,自然就没有了消极的意象(当然,积极的也一样没有了),没有了消极意象,也就缓解了心理冲突。他们内心的眼睛被精神病药物蒙上了,眼不见心不烦,于是他们没有了烦恼。


     


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