伊宁市艾桥心理咨询师为您推荐：什么是心理咨询

心理咨询是指心理咨询师就求助者发展方面的问题或适应方面的困难，在为其提供能够自如进行心理交流的气氛中，运用专业且有针对性的心理学方法，通过疑义解惑、整理分析等协助、指导、启发求助者发现造成心理困惑的问题所在，并引导求助者挖掘自身潜能调动积极因素，使心理技能得以调整和提高的活动过程，处理和解决自己的问题与困惑。