伊宁艾桥心理咨询工作室为您推荐：心理咨询服务流程

当你在生活、工作、学习中遇到一些心理困扰时，你会不会想到通过心理咨询解决自己的问题呢？当你作出决定的时候：

第一步：预约咨询

若想要进行心理咨询，请与我们心理咨询中心老师进行预约，在预约中简单介绍一下自己的情况。可拨打预约电话或上网进行QQ留言，也可以当面预约。

预约后若要取消或更改预约时间，请提前告知，以方便将时间留给更有需要的人。

第二步：第一次访谈

向咨询师介绍个人情况，与心理咨询师建立咨询关系，完成初步心理评估后，预约下次咨询时间。

第三步：坚持咨询

确定心理咨询目标及方案，在自己的日常生活中积极进行实践。心理咨询需要一个过程：需要把你和心理咨询老师咨询过程中获得的知识和经验变成你自己的行为习惯，在你的日常生活中能够熟练应用，这些都不是你咨询一次就能够完成的。能否坚持下去，决定着咨询的最后效果。所以不要半途而废。

第四步：结束咨询

如果完成心理咨询计划，达到预期效果，就可以结束或者中断咨询。